نصائح مفيدة

كيف تصنع العصير

Pin
Send
Share
Send
Send


    • عصير اليقطين:
    • 1 كجم من اليقطين
    • 1 كوب من الماء
    • شراب (1 كجم من السكر
    • 3 لتر من الماء)
    • 1 ملعقة صغيرة من حامض الستريك
    • عصير الطماطم:
    • طماطم
    • عصير الملفوف:
    • 1 كجم من الملفوف
    • 1 كجم من الجزر
    • 1-2 ملعقة صغيرة من الملح
    • عصير الجزر:
    • 1 كجم من الجزر
    • 0.3 كوب ماء
    • 1 لتر من شراب السكر

نصيحة 3: كيفية جعل العصائر الطازجة

شطف العصير جيدا بالماء الساخن مباشرة بعد إعداد العصير لمنع البكتيريا من التكاثر.

بطلان بعض أنواع العصير في أمراض مختلفة. على سبيل المثال ، لا ينصح عصير الجزر والطماطم للشرب مع القرحة الهضمية. لذلك استشر طبيبك.

نصيحة 4: وصفات عصير صحي بسيط

لإزالة السموم من الجسم التي تراكمت على مدى فترة طويلة من الزمن ، عصير العنب يساعد كثيرا.

لاستعادة القوة:
1 برتقال ، 1/3 جريب فروت ، 1/3 ليمون مع نكهة ، يوصى به بعد يوم شاق في العمل أو بعد تناول الطعام الثقيل.

من البرد:
1 برتقال كبير ، نصف ليمونة مع نكهة ، ربع كوب من المياه المعدنية.

لفقدان الوزن:
نصف جريب فروت وردي ، 2 تفاحة. اشرب بين الوجبات.

لتطهير الدم:
3 التفاح الحلو ، 8 الفراولة. عصير لذيذ.

لتحسين بشرة:
8 فراولة و 2 أغصان من العنب الأخضر.

للحفاظ على الجهاز المناعي:
3 جزر ، 1 حفنة من الكرفس ، تفاحة واحدة ، نصف شمندر ، أوراق من القمح المنبت ، بقدونس صغير.

لتقوية الجهاز العصبي:
نصف طماطم ، 100 غرام من الملفوف ، باقات من الكرفس.

لتحسين حالة الجلد:
6 قطع جزر ، نصف فلفل أخضر. يساعد في مكافحة حب الشباب.

لإثراء الدم بالحديد:
5 قطع جزر ، 6 أوراق سبانخ ، 4 أوراق خس ، 1/4 ليف ، 2 أغصان من البقدونس.

لتحسين أداء المعدة:
نصف طماطم ، 100 غرام من الملفوف ، باقات من الكرفس.

لتقوية العظام:
5 قطع الجزر ، 4 الملفوف ، 2 أغصان من البقدونس ، نصف تفاحة.

لتحسين النوم:
5 قطع الجزر ، 2 سيقان من الكرفس ، حفنة من البقدونس.

لصحة جيدة:
1 البرسيمون ، 1 دائرة الأناناس ، 1 الكمثرى.

عصير لبشرة صحية

العصير مع الثوم سوف يساعد في الحفاظ على بشرة صحية. يجب أن يكون هذا الخيار في حالة سكر يوميًا لمدة أسبوعين. يساعد على تجنب ظهور حب الشباب والحكة والطفح الجلدي ، ويخفف من حساسية الجلد. ولكن عليك أن تستخدمها ليس على معدة فارغة.

تحتاج إلى عصير: خيار كبير ، ساقان من الكرفس ، شريحة من الزنجبيل الطازج ، فص من الثوم.

يمكن تقشير الخيار لتجنب المذاق المر. قشر جميع المكونات وأضفها إلى العصارة. عادة ما يتم الحصول على 1.5-2 أكواب من السائل. المعدل الموصى به في اليوم هو 200 مل.

قوة وقوة من عصير

كوكتيل لرفع النغمة العامة مصنوع من البنجر. انه يعطي قوة ، ينشط. يمكنك شرب هذا العصير في الصباح أو في فترة ما بعد الظهر ، لكن لا ينصح به قبل النوم ، حيث سيكون من الصعب النوم.

لعصير التنشيط ، ستحتاج إلى: بنجران طازجان ، جزران ، 3 تفاحات ، ليمون واحد ، شريحة من الزنجبيل الطازج. يمكنك حتى إضافة القليل من القرفة ، لكن هذه التوابل ليست للجميع.

يجب تقشير الليمون قبل وضعه في عصارة. قشر الزنجبيل كذلك. كلما وضعت أكثر ، كلما كان الطعم أكثر طعمًا. يمكنك استخدام العمود الفقري يصل إلى 5 سم.

الوقاية الباردة

زيادة المناعة ذات صلة في أي وقت من السنة. وهذا العصير حلو ، حتى الأطفال يحبونه حقًا. من المهم فقط استخدام الفواكه الطازجة. ويخدم العصير مباشرة بعد التصنيع. في هذا المشروب ، يمكن تقديم كمية كبيرة من فيتامين (ج) ، بلونه الجميل ، مع تزيينه بشرائح الليمون ، حتى للضيوف كطازجة منعشة.

للعصير الذي تحتاجه: نصف أناناس طازج ، اختر واحدة ثقيلة الوزن ولكنها ليست كبيرة الحجم لصنع المزيد من العصير. أضف نصف البطيخ ، تفاحة خضراء واحدة ، 1-2 برتقال.

عصير التخسيس

لا ينصح الأطباء بفقدان الوزن فقط بمساعدة العصائر ، فهذا يؤثر سلبًا على حالة الجهاز الهضمي. ولكن يمكنك تقليل شهيتك بهذه الطريقة. اشرب هذا العصير عندما تريد تناول الطعام بين الإفطار والعشاء. سوف يعطي شعورا بالشبع ، فضلا عن تهمة حيوية.

يتكون عصير التخسيس من نصف جريب فروت واثنين من التفاح الأخضر. يمكنك إضافة القليل من المياه المعدنية لجعل الطعم أقل وضوحًا.

للمعدة

إذا كنت تعذب غالبًا من حرقة أو ألم شديد بعد تناول الطعام ، فمن المهم مساعدة الجسم على التغلب على هذا المرض. عصير مفيد لالتهاب المعدة ، واضطرابات الجهاز الهضمي. طعمه محدد ، لكنه يخفف الألم.

تحتاج لعصير صحي للمعدة: 100 غرام من الملفوف الأبيض ، نصف طماطم ، زوجان من الكرفس. ضع كل شيء في عصارة. عند استخدامها ، يمكنك الملح قليلا. من الأفضل أن تشرب مباشرة بعد الأكل.

محتوى المادة

العصير ليس حلوًا دائمًا ، حيث اعتاد الكثيرون على ذلك ، يمكن أن يكون حامضًا أو حامضًا أو حارًا. كل هذا يتوقف على التكوين. وهي بالتحديد تلك الخيارات الأكثر فائدة التي تحتوي على القليل جدًا من السكر.

عصير لبشرة صحية

العصير مع الثوم سوف يساعد في الحفاظ على بشرة صحية. يجب أن يكون هذا الخيار في حالة سكر يوميًا لمدة أسبوعين. يساعد على تجنب ظهور حب الشباب والحكة والطفح الجلدي ، ويخفف من حساسية الجلد. ولكن عليك أن تستخدمها ليس على معدة فارغة.

تحتاج إلى عصير: خيار كبير ، ساقان من الكرفس ، شريحة من الزنجبيل الطازج ، فص من الثوم.

يمكن تقشير الخيار لتجنب المذاق المر. قشر جميع المكونات وأضفها إلى العصارة. عادة ما يتم الحصول على 1.5-2 أكواب من السائل. المعدل الموصى به في اليوم هو 200 مل.

قوة وقوة من عصير

كوكتيل لرفع النغمة العامة مصنوع من البنجر. انه يعطي قوة ، ينشط. يمكنك شرب هذا العصير في الصباح أو في فترة ما بعد الظهر ، لكن لا ينصح به قبل النوم ، حيث سيكون من الصعب النوم.

لعصير التنشيط ، ستحتاج إلى: بنجران طازجان ، جزران ، 3 تفاحات ، ليمون واحد ، شريحة من الزنجبيل الطازج. يمكنك حتى إضافة القليل من القرفة ، لكن هذه التوابل ليست للجميع.

يجب تقشير الليمون قبل وضعه في عصارة. قشر الزنجبيل كذلك. كلما وضعت أكثر ، كلما كان الطعم أكثر طعمًا. يمكنك استخدام العمود الفقري يصل إلى 5 سم.

الوقاية الباردة

زيادة المناعة ذات صلة في أي وقت من السنة. وهذا العصير حلو ، حتى الأطفال يحبونه حقًا. من المهم فقط استخدام الفواكه الطازجة. ويخدم العصير مباشرة بعد التصنيع. في هذا المشروب ، يمكن تقديم كمية كبيرة من فيتامين (ج) ، بلونه الجميل ، مع تزيينه بشرائح الليمون ، حتى للضيوف كطازجة منعشة.

للعصير الذي تحتاجه: نصف أناناس طازج ، اختر واحدة ثقيلة الوزن ولكنها ليست كبيرة الحجم لصنع المزيد من العصير. أضف نصف البطيخ ، تفاحة خضراء واحدة ، 1-2 برتقال.

عصير التخسيس

لا ينصح الأطباء بفقدان الوزن فقط بمساعدة العصائر ، فهذا يؤثر سلبًا على حالة الجهاز الهضمي. ولكن يمكنك تقليل شهيتك بهذه الطريقة. اشرب هذا العصير عندما تريد تناول الطعام بين الإفطار والعشاء. سوف يعطي شعورا بالشبع ، فضلا عن تهمة حيوية.

يتكون عصير التخسيس من نصف جريب فروت واثنين من التفاح الأخضر. يمكنك إضافة القليل من المياه المعدنية لجعل الطعم أقل وضوحًا.

للمعدة

إذا كنت تعذب غالبًا من حرقة أو ألم شديد بعد تناول الطعام ، فمن المهم مساعدة الجسم على التغلب على هذا المرض. عصير مفيد لالتهاب المعدة ، واضطرابات الجهاز الهضمي. طعمه محدد ، لكنه يخفف الألم.

تحتاج لعصير صحي للمعدة: 100 غرام من الملفوف الأبيض ، نصف طماطم ، زوجان من الكرفس. ضع كل شيء في عصارة. عند استخدامها ، يمكنك الملح قليلا. من الأفضل أن تشرب مباشرة بعد الأكل.

نصيحة 6: كيفية الحفاظ على عصير التفاح

محتوى المادة

عصير تفاح معلب

خذ الثمار ، واشطفها جيدًا ، وأزل السيقان ، وقلبها إلى شرائح. تمر عليها من خلال العصير. خذ وعاءًا نظيفًا وصب كل العصير الذي تم الحصول عليه من خلال غربال ناعم أو القماش القطني. هذا سوف يتخلص تمامًا من الكعكة ، التي تخترق حتى من خلال شبكة من العصارات الحديثة.

ضع مقلاة من عصير التفاح على النار. يُغلى المزيج ثم يُنزع الرغوة. بعد ذلك ، أضف الكمية المطلوبة من السكر وحركه ، ثم أطفئ الموقد.

البدء في تعقيم الجرار. للقيام بذلك ، يمكنك أن تأخذ وعاء القهوة أو إبريق الشاي ، صب الماء هناك ، ويغلي ، وإزالة الغطاء ، ووضع وعاء في مكانه. إبقائه فوق البخار يستغرق حوالي 3-4 دقائق. أيضا وضع قبعات معقمة. يمكن خفضها في وعاء من الماء المغلي لمدة 5-7 دقائق.

البدء في صب العصير النهائي في الجرار المعقمة. ضع في اعتبارك أن البخار الساخن سيأتي منه ، لذا اعتني بيديك ووجهك! ثم لف العلب بالتناوب مع الأغطية باستخدام الجهاز. من المستحسن جعله يتحول 3-4. من المهم التأكد من أن الأسطوانة تضغط بعناية على حافة الغطاء مقابل الرقبة. لكن لا تضغط على الجهاز بشدة ، وإلا يمكنك إتلاف الزجاج.

مكان يمكن أن توالت رأسا على عقب. تأكد من أن عصير التفاح لا يتدفق منه. إذا كان كل شيء على ما يرام ، يمكن تنظيف العلب في غرفة توجد فيها درجة حرارة الغرفة. من المهم أن يكونوا رأسًا على عقب لليوم الأول ، أي رأسًا على عقب. بعد هذا الوقت ، يمكن تنظيف العصير المعلب في قبو أو غرفة أخرى. من المهم تخزينه في درجة حرارة منخفضة.

نصائح مفيدة

إذا كنت تفضل العصير مع اللب ، فالتصفية الإضافية ليست ضرورية. يمكنك المتابعة على الفور لغليانه.

عند استخدام الفواكه الحلوة للغاية ، يمكنك تناول نصف السكر ، بينما يجب أن تحلى التفاح الحامض أكثر من ذلك بقليل.

للحفاظ على العصير ، يمكنك استخدام زجاجات مع قبعات المسمار. ثم سوف تختفي الحاجة إلى استخدام آلة المتداول.

شاهد الفيديو: شاهد كيف يتم تصنيع العصير في المصانع 2019 (سبتمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send